Diga para você mesmo:


SÓ POR HOJE   meus pensamentos estarão concentrados na minha recuperação, em viver e
apreciar a vida sem drogas.
SÓ POR HOJE   terei fé em alguém de NA que acredita em mim e quer ajudar na minha
recuperação.
SÓ POR HOJE   terei um programa. Tentarei segui‐lo o melhor que puder.
SÓ POR HOJE   tentarei conseguir uma melhor perspectiva da minha vida através de NA.
SÓ POR HOJE   não sentirei medo, pensarei nos meus novos companheiros, pessoas que não
estão usando drogas e que encontraram uma nova maneira de viver. Enquanto
eu seguir este caminho, não terei nada a temer.


Quando viemos para o Programa de Narcóticos Anônimos, decidimos entregar nossas vidas
aos cuidados de um Poder Superior. Esta rendição alivia a carga do passado e o medo do futuro.
Agora temos a perspectiva adequada da dádiva do dia de hoje. Aceitamos e apreciamos a vida
como ela se apresenta agora. Quando nos recusamos a aceitar a realidade do hoje, estamos
negando nossa fé em nosso Poder Superior. Isto só pode nos trazer mais sofrimento.
Aprendemos que o hoje é uma dádiva sem qualquer garantia. Com isto em mente, a
insignificância do passado e do futuro e a importância de nossas ações hoje tornam‐se reais para
nós. Isto simplifica nossas vidas.


Quando focalizamos nossos pensamentos no hoje, o pesadelo das drogas desaparece,
ofuscado pelo amanhecer de uma nova realidade. Descobrimos que, quando estamos com
problemas, podemos confiar nossos sentimentos a outro adicto em recuperação. Partilhando o
nosso passado com outros adictos, descobrimos que não somos os únicos e que temos muito em
comum. Nosso Poder Superior também trabalha através de nós quando partilhamos com outros
membros de NA os acontecimentos e atribulações do nosso dia, ou quando permitimos que eles
partilhem os deles conosco.


Não precisamos ter medo se hoje estamos limpos, próximos do nosso Poder Superior e dos
nossos amigos de NA. Deus perdoou nossos erros do passado e o amanhã ainda não chegou. A
meditação e um inventário pessoal nos ajudarão a ganhar serenidade e orientação para este dia.
Dedicamos alguns momentos de nossa rotina diária agradecendo a Deus, como nós O
compreendemos, por nos dar a capacidade de lidar com o dia de hoje.
“Só por hoje” se aplica a todas as áreas de nossas vidas, não apenas à abstinência das drogas.
Temos que lidar com a realidade um dia de cada vez. Muitos de nós sentimos que Deus só espera
de nós as coisas que somos capazes de fazer hoje.


Trabalhar o programa dos Doze Passos de NA deu‐nos uma nova visão de nossas vidas. Hoje
não precisamos mais inventar desculpas sobre quem somos. Nosso contato diário com um Poder
Superior preenche o vazio dentro de nós, que nunca conseguíamos preencher. Encontramos
plenitude em viver o dia de hoje. Com nosso Poder Superior nos guiando, perdemos o desejo de
usar drogas. Hoje a perfeição não é mais nossa meta, podemos conseguir adequação.
É importante lembrar que qualquer adicto que consegue ficar limpo por um dia é um milagre.
Freqüentar reuniões, trabalhar os passos, meditar diariamente e conversar com pessoas do
programa, são práticas que usamos para nos mantermos espiritualmente saudáveis. É possível
viver uma vida responsável.


Podemos substituir solidão e medo pelo amor da Irmandade e pela segurança de uma nova
maneira de viver. Nunca mais precisamos ficar sozinhos. Jamais imaginamos a possibilidade de
fazer tantos amigos verdadeiros, como fizemos na Irmandade. Autopiedade e ressentimentos
são substituídos por tolerância e fé. Recebemos a liberdade, a serenidade e a felicidade que tão
desesperadamente procurávamos.


Muitas coisas acontecem em um dia, tanto negativas quanto positivas. Se não nos damos
tempo para apreciar ambas, podemos estar perdendo o que nos ajudaria a crescer. Nossos
princípios de vida nos guiarão na nossa recuperação, sempre que os praticarmos. Achamos
necessária essa prática constante em nosso dia a dia.